Monatsarchiv: Mai 2017

Kakao wird als Fitness-Drink fälschlicherweise häufig unterschätzt! / Foto: pixabay.com 1

Kakao – Der unterschätzte Fitness-Drink

Kakao verträgt sich nicht mit Fitness. Schokolade wird aus Kakaopulver hergestellt und die sollten Sportler ja bekanntermaßen höchstens in sehr geringen Mengen verzehren. Dann muss es mit Kakao doch ebenso sein. Das kriegen wir doch bereits als Kleinkind beigebracht. Falsch...

James Bean ist als Premium Blog ausgezeichnet! / Foto: premium-blog.com / Patrick Büttgen 0

James Bean ist als Premium Blog ausgezeichnet!

Vor Kurzem stießen wir auf das Blogger-Portal „premium-blog.com„. Die Vision des Portals ist es, Blogs auszuzeichnen, die unter anderem durch exzellenten Inhalt und ansprechendes Design herausragen. Keine leichte Aufgabe bei der unüberschaubaren Vielzahl an...

Zu viel Stress belastet und wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus. / Foto: peoplecreations - freepik.com 4

5 Anzeichen für zu viel Stress

Stress treibt uns an. Er lässt uns über Grenzen hinauswachsen und motiviert uns zu außergewöhnlichen Taten. Zu viel Stress hingegen kann lähmend wirken. Talente und Fähigkeiten verkümmern dann zu ausgewachsenen Unsicherheiten. Im schlimmsten Fall...