5 Anzeichen für zu viel Stress

Zu viel Stress belastet und wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus. / Foto: peoplecreations - freepik.com
Zu viel Stress belastet und wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus. / Foto: peoplecreations - freepik.com
Patrick Büttgen

Patrick Büttgen

...ist studierter Technikjournalist und fühlt sich in der Medienwelt zu Hause, seit er denken kann. Beruflich hat er daher bereits als freier Redakteur für u.a. www.chip.de, als Onlineredakteur für den TV-Sender "phoenix", als technischer Redakteur für Europas größten ECM-Hersteller sowie als Content Manager für ein großes Online-Versandhaus Erfahrungen gesammelt. In seiner Freizeit fotografiert er gerne und fährt Jetski.

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4 Antworten

  1. Iraku sagt:

    Danke für den Artikel, gut, mal die Symptome in einer Übersicht zu haben. Interessant und passend dazu wäre es, die wichtigsten Ursachen für Schlaflosigkeit zu kennen. Eine ganz gute Übersicht habe ich hier gefunden: https://www.neurolab-vital.de/index.php/blog-ganzer-artikel/erste-schritte-zu-einem-erholsamen-schlaf.html
    Zu den genannten Symptomen: Ich denke, ich habe 2 von 5. Ich habe eigentlich keine Schlafprobleme, dafür aber 3 Kinder … da ist die Nachtruhe schon mal gestört!

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